自(每个人都是本自具足的，如何提升自信，请牢记三个高级的心法)

来源：继续教育 2023-07-03 09:08:52 点击数：次

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文/唐若

唐若心学原创作品

每个生命都是本自具足的，当你懂得本自具足的重要性，你或许就会明白，真正的自信是帮助我们做回自己，当你做回自己的时候，你的内在能量会越来越高，自然你的人生也会越来越好。

第一个心法：接纳自己生命的独一无二

如果你想要让自己越来越自信，一定发自内心的意识到每个人都是本自具足的，当你懂得本自具足的时候，你就不会去和别人比较。

我们之所以自卑，很大程度上是不够接纳自己，当你懂得接纳自己独一无二的经历，我们才会真正的拥抱人生。

所以要想祛除自卑，首先要学会接纳自己原有的生命剧本，也就是你独一无二的人生历程，这就是属于你的经历，属于你的人生。

当你不再盲目去比较的时候，那么我们的生命才算真正的活出来。接纳自己独一无二的经历也是我们停止内耗的开始。

也许你没有一个有钱的父母，但是他们爱你，也许你没有一个很好的学历，但是你能够找到自己的热爱。

去真正的放下比较，和内在资源连接，我们就能越来越找到自己生命的意义和价值是什么。

第二，生命是一场创造和丰盛之旅

如果你想要变得越来越自信，就要理解生命的本质是一场创造和丰盛之旅。所以你要大胆问自己想要为自己的生命创造什么。

其实每个人都是有资源的，这个资源在自己身上。学会生命是一场创造和丰盛之旅意味着我们人生更多是一个照见自己的过程。

所以生命的成长之旅也是跟随内在的探索之旅，你对什么感兴趣，我们就会更多的经历和践行，你越多的践行你越能够真正的找到自己的热爱。

人生的成长是一个长期主义者，早早聚焦自己的热爱，用毕生的精力去实现它，往往会给我们的生命带来更多的笃定和心安。

更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第三，自信不是做完美的自己，而是允许一切发生

生命中，很多人都在抗拒很多事情的发生，而真实的自信不是做完美的自己，而是允许一切发生。

当你允许一切发生的时候，你会发现，自信的本质并不是做完美的自己，自信的本质是接纳自己的一切。

当你懂得允许一切的发生，才会知道过去所有的一切都是你生命独有的体验。生命中是需要整合一切为之服务和创造的。

当你懂得一切都是为你服务和创造的时候，你或许就会放下过去，而不是执着过去。执着过去，我们就会被过去所定义自己。

真正的自信是勇敢自信的活在当下，并且追问自己的目标，当我们懂得自己的目标时候，我们就会知道，少点感性的烦恼，可以通过任何事情去成长自己，而不是通过任何事情去定义自己，就是我们获得更多安全感的源头。

所有的智慧都是来自生命的创造，而学会接纳，懂得处理好自己的心境是我们能够逐步更好的做自己的关键。

真正的自信是一种内在的觉知，觉知自己，而不是被自己定义，我们就能逐步的朝着自己的目标前进。

我们每个生命都有自己的成长之旅，当你带着觉知去重新看到我们是如何定义和塑造自己的生命，学会重新打破我们内在生命的桎梏，我们就能获得内在的终极自由。

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